老书画家的长寿秘诀

洗笔调墨四体松，预想字画神思凝。静气贯注全息动，赏心悦目乐无穷。
此诗讲的是书画养生的好处，当然，书画延年，人所共知。我们且不去讲齐白石、黄宾虹如何活到90多岁。就我熟悉的书画家中，也有不少长寿的，他们除了得益于“不让一日闲过”的书画创作活动，具体到每个人，各有不同的养身诀窍，这大概是因人制宜吧。

潘渭滨（1914年6月~2017年12月），出生于浙江安吉县孝丰镇。绘画曾得潘天寿、诸闻韵绘画大师的指导，擅长国画花鸟，兼及山水，尤擅画梅，被称为“江南一枝梅”。生前曾任浙江省文史研究馆馆员、安吉吴昌硕纪念馆艺术顾问、钱塘书画研究社顾问。前不久安详去世，享年104岁。去世前一天，他儿子打电话叫来了家政，他坐着理了发，刮干净了胡须。没想到第二天仙逝，走得很有尊严。2016年春节前，我去给他拜年，他刚从吴山广场看灯会回来，上楼是两阶两阶跨上去的，我问起他的长寿秘诀，他答道，什么都吃，什么都不多吃。的确，有时吃饭前，他也会喝上一小杯酒，有时去看望他，他甚至会接过你递给他的烟抽上两口。我想，什么都吃就营养全面，是有道理的。